维生素e在每月的什么时间段吃好

病情分析：善存含有多种的微量元素与维生素，是身体必须的营养物质。指导意见：对提高身体的免疫力有很好的辅助治疗作用，同时其与你说的螺旋藻没有什么配伍禁忌，注意如果没有胃炎等因素，善存建议是空腹服用，就会提高药物的吸收利用度，同时体质下降是容易导致感冒，感冒是由病毒引起的，病毒只有在人体抵抗力低下才侵袭机体产生致病作用，所以预防建议首先是提高自己的体质，如增加高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶食用量，并注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，提高体质，同时注意经常搓手有助于预防感冒（搓到发热就可以），同时多吃胡萝卜、菠菜、南瓜等富含VA食物可以提高免疫力，预防感冒。