一、桑葚具有健脾、助消化的功效,能加快脂肪和蛋白的分解,对治疗腹胀、腹泻有良好的疗效。
二、滋阴养血我相信对女性而言,能起到知阴养血的作用,尤其是在手脚冰凉时,更能有效地增加人体的血量。
三、乌发美容由于桑葚酒中含有大量的乌发素,因此可以对人体的头发起到乌黑的效果。而且有副作用(坏处):桑葚不可与鸭蛋同食,否则易引起胃痛、消化不良等症状,如有些体虚的人不宜食用桑葚,糖尿病人也不宜食用。孩子吃东西要注意量,不要吃得太多。
老中医补肾壮阳,中药方是用肉桂10克、炮附片10克、鹿角胶10克、盐杜仲12克、菟丝子10克、酒萸肉9克、熟地黄10克、枸杞子10克、当归10克、山药10克,煎汤服用。放800ml水煎半个小时后,1次服用120ml,1天3次。孕妇慎用,阴虚火旺、心肾不交者慎用。此方有治疗肾阳不足、命门火衰、腰膝冷痛、精神不振、虚寒畏冷、阳痿遗精、大便溏薄、尿频而清的作用。
花生含有丰富的蛋白质,b族维生素,维生素E,不饱和脂肪酸,纤维素以及人体所需的多种氨基酸。女人经常吃花生有以下好处:1.降低血小板凝聚,防止动脉粥样硬化,预防心血管疾病。2.提高记忆力,促进脑细胞生长发育,健脑益智。3.促进体内毒素排出,美容养颜。4.刺激人体内血红蛋白的产生,增加毛细血管收缩功能,止血,造血。