问题分析:你好,喝豆浆最好搭配馒头、面包等淀粉类食品,这样豆浆中蛋白质等营养在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解作用,更容量吸收。
意见建议:豆浆是寒性食物,故有肠胃疾病的人最好少喝。最好合理安排饮食,有利于健康。