不能入睡，睡前必须吃安眠药

每天睡前喝一杯牛奶,静心打坐五分钟,可提高睡眠质量.打坐方法：盘腿坐于床上,背部伸直,两手放于于膝上,手心向上.轻合或半闭双眼,全身放松,慢慢的自发吸气,然后使劲呼出.每次呼出气后,只做一刹那的休息,便开始下一个回合的吸气.努力感受呼吸过程,让内心平静.调整内分泌的中成药可选择防风通肾丸,归参丸,一般药房有售。

你好，可以的。患有子宫肌瘤，不必惊慌，首先明确的是子宫肌瘤绝大部分是良性，恶变的几率非常小。子宫肌瘤恶化的几率很小，一般在1%以下。子宫肌瘤的确切病因并不十分清楚，与激素水平有关系的，多无明显症状，小肌瘤一般不用治疗，当然吃些活血化瘀的中药是有一定帮助的。

你好，这个也不要过量的吃，什么东西量过了也是不好的。

您好，吃了变质的鱼肉，肚子有些疼痛的现象，要注意护理的，食物要清淡的，要注意保暖的指导意见可以用点健脾丸治疗的，也要用霍香正气水治疗的，再一个食物方面要清淡的，少食多餐吧，观察

结合您描述的情况，糖尿病药物的调整需要监测血糖才能判定。建议，严格糖尿病饮食，多运动，注意监测血糖波动情况，在看是否需要调整降糖药物！

你好，月经量少是有可能影响排卵的，一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调。其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。建议你就诊做激素六项检查，看看内分泌水平是否正常，待查明病因，才好对症治疗。

你好，根据你的介绍，这种药属非处方药，呼吸内科用药，偶有头晕、恶心,胃部不适等轻微反应;能很快消失,自行恢复,不影响继续用药。用药2天症状未缓解请咨询医师或药师，愈美分散片不宜与乙醇及其他中枢神经系统抑制药物并用因可增强对中枢的抑制作用，治疗效果因人而议

脂溢性皮炎病因尚不完全明了。可能是在皮脂溢出过多的基础上，继发的由真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(唑疮丙酸菌)的寄生或和由皮肤表面游离脂肪酸的增加引起的皮炎。皮脂溢出过多则可能与遗传因素、神经精神障碍、内分泌失调，代谢异常年龄因素、化学物质刺激、感染等有关。中医称白屑风、面游风。自诊要点多发于青壮年，皮疹常发于皮脂腺较多的部位，如头皮、颜面（眉弓、鼻翼两侧）、腋窝、上胸和背部等处，皮疹为略带黄色的红斑或粉红斑，大小不一，边界明显，边缘不整齐，临床上分为鳞屑型和痂皮型。前者，皮疹表面有油腻性鳞屑，梳头时有大量鳞屑飘落；后者，皮疹表面油腻性鳞屑厚积，结成痂皮。因痒，搔破后会发生縻烂渗液。发生在头面部位皮疹，有时可并发脱发及眉毛脱落。婴儿脂溢患者多见于出生后3－4周。皮损多在头皮、额部、双颊及眉间等部位。其症状与成人脂溢性皮炎相似。重者可发展至颈、腋、躯干及其它皱褶部位。治疗建议内治：局部治疗以去脂、杀菌、消炎、止痒。常用5％白降汞软膏、5%硫磺软膏，复方硫磺洗剂、2%氯霉素或新霉素酒精等。局部油脂分泌过多者可煎服山楂(1日30克，分数次服，和口服维生素B6，1个月为1疗程。全身治疗可服用维生素B6、B2及B12等。治疗建议外治：去脂、消炎、杀菌、止痒的原则，可选用纯中药的肤脂平治疗。注意事项生活规律化，有充足的睡眠。避免过多进糖类、脂肪和刺激性饮食。多吃蔬菜。

其实治疗方法是一样的了。指导意见这个是身体里面的毒排出来了，是种好事情。这个情况考虑请中医来开个方子治疗吧。但是不推荐使用板蓝根，容易闭门留寇啊。

你好，这个考虑惊吓引起的症状。不是器质性疾病。不需要担心。可以看看中医医生辩证施治。服用琥珀丸或者针灸对症治疗。另外保持心情舒畅。也可以服用安神补脑液。医生询问