根据你描述的情况是早餐吃的上述表现,这个是非常普遍,那个情况。只能说有少量的关系,以后最好不要长期的服用,平时注意卫生和休息,早晨可以吃点豆浆不要熬夜。
以上是对“我是这个月开始吃代餐粉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!