你好,像你这种情况按中医来说是属于气虚的事,指导意见像这种情况建议你最好是找中医看看用用中草药调理一下,补补气及肾就会好的,还有平时建议你最好是不要过于劳累也不要吃辛辣生凉刺激性食物生活护理像这种情况预后是比较好的