问题分析:你的这个描述情况来看很可能是长期不良姿势引起的颈椎病可能比较大,由于颈椎病可以对椎动脉构成一定程度的压迫从而出现了大脑血液循环受到影响。
意见建议:你现在这个情况通常来说平时应该注意休息避免有太多的低头姿势,另外配合去医院做一个针灸理疗。条件可以的话也可以做一个营养神经治疗。