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患者提问
经常早上一醒来就头疼,是睡眠不好吗?
一个段时间早上醒来就会头疼,左边太阳穴为主要,带着头也疼。还经常会在吃完午饭后胃也疼,很莫名其妙的那种。每隔一段时间就会闹一次。睡觉也不见好转,到了傍晚一般就会好了。是因为休息不好吗?可有的时候感觉睡得还是很好的。我这到底是什么原因?小的时候出过车祸,比较严重,会是后遗症吗?前几年的时候没有,最近几年开始的。
提问时间:2020-04-16 04:40
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,睡眠障碍是导致一切不是症状的罪魁祸首!你好,建议每晚跑步锻炼一个小时,睡前温水泡脚,保证晚上11点之前晨六点的有效睡眠,一夜好睡,会精神百倍。
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