早上起床犯困可能是因为脑过度疲劳而导致的躯体疲劳,也可能是睡眠质量差的原因,还可能是压力大造成的。患者可以服用安神助睡眠的药物,也可以通过运动的方式缓解压力,还可以在睡前喝一杯热牛奶,有助于提高睡眠质量。
建议进一步去医院做详细检查,明确具体病因后在医生指导下对症治疗。