指导意见:过了停滞期以后,体重必定会继续降低,所以不要总是因此而耿耿于怀,或将自己打扮的比平时更靓丽、或将注意力转到卡拉OK等其他兴趣方面进行心情转换,来顺利度过停滞期吧。
以放松的心态度过停滞期是非常重要的。如果总是对不再降低的体重而烦恼