三天没有拉大便了,考虑又上火了。如果是没有不适的症状,可以再观察几天,可以多喝水,多吃点香蕉,多吃点蔬菜,观察是不是能够好转。
你的情况还达不到便秘呢,如果是长时间,大便不规律的话,才考虑便秘的。也可以适当的多喝点蜂蜜水,有助于缓解便秘。