出现您这样的情况,最好是去做个检查,确定病因再对症治疗,效果会好很多。象血热、肝肾不足和气血亏损会导致出现白发的情况。
平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等,也可以口服肌醇、叶酸等,对改善也是很有帮助的。