您好,不要过于紧张,调整好心态,清淡饮食。建议中医治疗。乳癖消、逍遥丸是不错的口服药物,乳丹消结贴是外贴剂,属于中医物理穴位疗法,原理是稀土永磁穴位疗法,效果十分显著。
过段时间可以去医院复查,祝您健康!