长期的生气 不开心 郁闷 心烦 易得什么病

这位朋友你好,看了你的状况很为你担心.你能有反思的过程,就是很直得表扬的,再就是你有认识自己的自知之明,也是值得大家学习的,说明在你身上能找到很多优点,也说明你是个积极进取的人.你的情况确实是一种心理障碍,但是心里障碍是每个都有的,因为没有一个人的心灵是一尘不染的,要想改变你易发火，心烦，想发泄的毛病,很简单,这里有一小招,你不访试试 你看过士兵突击的故故事吧,里面有个"平常心"你记得吧,就是无论发生什么事,都要拿"平常心"来对待.把你的手机定时,（休息除外）每半个小响一次,每响一次你就对着手机说"平常心平常心."连说十遍,要大声说,要放慢语气说,要坚持说.这样一天下来,你会发现自己比昨天心态稳了一点点,别小看这一点点哦,这就是你的进步,这就是你给自己的机会和过程,有了这个积少面多的过程,你会很快从这个困境中走出来的.这个招数说起来容易,但做起来并非如此,贵在坚持,只要你努力了,一定能行,能行!能!能!祝你成功!!!

病情分析：你好，这种情况的话，那是典型的产后抑郁症引起的不适的，指导意见：建议你的去医院检查一下看看，最好去看看心理医生看看，多和外界人多沟通沟通，以上是对“生完孩子后感觉自己一点都不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，这个是有一定的作用。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素等试试.白天加强锻炼。

心理分析：根据描述，处于青春期中情绪状态动荡不定，而且往往负面情绪会多，不稳定，易敏感。也会和性格有关系心理指导：首先这是青春期中的一种正常现象，是人生历程的必然阶段。可以写写日记抒发下自己的情绪，也可以与自己处得好的同学倾诉沟通。在社会化交往中没有一切都是按自己意愿来着，所以当我们不适应时可以考虑顺应和适应。

指导意见：你好，这种情况考虑有神经衰弱的表现，积极进行检查治疗的。建议到正规的医院神经内科找专业的医生看一下，可以做脑电地形图，脑彩超检查，进一步明确诊断，对症治疗的。平时要保证良好的心态。适当的体育锻炼。注意观察的。

指导意见：你好.失恋心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员.好的生活习惯∶规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快

病情分析： 这很有可能是想事情多了或者心理事情不能解决所引起的失眠症状。意见建议：建议睡前最好是不要想东西，睡觉之前可以联合口服维生素B1片、谷维素片，有什么事情最好是要解决好，解开心病才能好起来。

指导意见：你总是沉湎于过去，我觉得注意受到精神刺激导致的，建议你好好地调理心态吧，可以找好朋友聊聊天，倾诉内心的压抑

病情分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。意见建议：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯

您好，根据患者的病情描述主要是感觉大脑异常的情况，目前主要是咨询病因和进一步处理措施的问题。 指导意见1、从患者病情描述看来，目前出现的症状主要是感觉异常，但从这一种症状表现看来还不能确诊和哪种疾病有关。 2、精神分裂症和癔症之间是比较容易区别的，一般癔症患者不会出现患者所述的症状，精神分裂症患者症状是比较复杂，可能会出现你所述的症状。 3、建议要及时到当地精神卫生中心的门诊就诊，进一步明确诊断，及时对症治疗。