如果是肌肉或筋膜嵌顿，不手术。

可能存在局部软组织损伤，在急性期以内及时采用冷敷或者冰敷有助于减轻水肿和疼痛。超过24小时以后，可以适当进行局部热敷促进血液循环，有助于淤血回吸收。同时可适当服用三七伤药片、活血止痛胶囊等药物治疗。

软组织损伤和擦伤，二者不是一个概念。前者包括擦伤，也可能有裂伤，挫伤。而擦伤是程度轻微的软组织损伤。损伤后应认真处理，预防感染。必要时去医院检查治疗。

您好！您上传的照片不清楚，不要重叠，要把俩张分开上传，如果一个月后的片子显示有骨痂形成的话，就是愈后良好，没有骨痂的话就需要继续静养，不要急着下地活动，可以对患处做做按摩或热敷。

鉴于这种情况，考虑可能是由脚背部的神经肌肉在手术后损伤造成的，建议局部热敷理疗，服些舒筋活血化淤调节神经的药物即可。

你好：此病症状是腰椎骨折导致马尾神经不完全性损伤合并不全截瘫，手术治疗只是恢复了椎管口径为神经恢复创造了有利的条件，但它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复术后除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生萎缩软化，变性或坏死，本病恢复无望。故治疗恢复的关键在于早期。治疗方案：1、采用中药增强改善脊髓血液循环，使受损神经得到充分的血供。2、中西医结合营养神经预防受损神缺血变性坏死导致不能恢复。3、同时兴奋激活受损后麻痹不全的神经才能再生修复神经以支配二便，运动等各种功能获得最佳恢复。4、如患者发生足下垂，需专业设计的校型鞋保护好踝关节免发生骨磨损畸形。需帮助发来术前后磁共震照片为你指导。

如果存在有膝盖骨折的话，就要看骨折的严重程度，如果骨折的情况比较轻，一般需要进行石膏托固定的，如果没有打石膏托固定的话，膝盖容易受到活动的影响，所以就容易导致骨折不容易愈合的

。一定注意营养饮食，再就是一定休息好可以吃点活血化瘀的云南白药，接骨片，骨康胶囊都是可以的，定期拍片复查看看恢复情况

骨头痛可以喝酸奶。酸奶能抑制癌。癌的发生主要是细胞的突变，即异常增殖。如何防止增殖就是对癌症预防的方法，许多动物试验证明，酸奶具有抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌，是可以食用的。

软组织损伤、一般是肌肉、肌腱、血管损伤、早期一周内需要制动、不能负重活动。建议损伤在24小时内用冷敷治疗、超过24小时、用热敷治疗、并用云南白药喷雾剂治疗、缓解症状

像你这种情况主要考虑是由于剧烈运动，导致局部有滑膜炎，或者缺钙而出现的症状。首先暂时不要剧烈运动，可以吃点钙片配合多点热敷按摩局部，还是无法缓解应该到医院拍x光片检查，以便明确诊断，一般可以配合针灸理疗治疗，配合服美洛昔康消炎镇痛。