你好,根据你的描述,建议你尽量不要走动时间太久,也不要坐太久。包皮术后恢复大概在1周左右,一般来讲,术后不宜太早过性生活,以免造成愈合不好,最好在1个月后,以勃起后不痛为好.术后应穿宽松的内裤,排尿时勿弄湿敷料,如已被尿液浸湿,应及早更换.一般伤口愈合后隔一周就可以体育活动、可以冲凉。