这是你体内湿气重,水分难以排出体外引起的,可以煲点扁豆赤小豆芸豆汤,煲汤的时候下小把,这些豆子有祛湿的功效,或者淮山汤,可以健脾对湿气的排出也有帮助,孕期月份大了可以喝点玉米须水,或者淡的菊花水也有排水功效。
平时饮食要注意,我们广东人是不建议孕妇吃芒果菠萝荔枝榴莲之类的热性水果的,煎炸辣椒的食物也应该尽量少吃