糖尿病病人多吃菜行吧

糖尿病人少吃饭，对，但也不能多吃菜，因菜是用油炒的，不是用水煮的，并且还要加入很多作料，包括盐、糖等等，有的菜还含有很高的蛋白质。

这样多吃菜势必会引起肥胖，血脂、血粘度、血压三高的病症出现，蛋白质过量又加重肾脏的负担，等等。糖尿病人的减肥很重要。

体重降低了，对胰岛素总的需求总量减少了，在胰岛素分泌总量不变的条件下，单位体重能得到供给的胰岛素增加了，血糖相应就控制、降低了。

因此，对食物的总量控制十分重要，有些蔬菜同样含有较高的淀粉，吃到饱不好，每餐最多只能吃到饱。应该少吃醣(指广义的糖，例如包括一切含淀粉的、葡萄糖、果糖等等食品，加上适当药物和适量的运动，血糖应该能较好的控制。