生了宝宝之后如果是没有奶水的话,可以请催乳师催乳的。然后就是可以吃点鲫鱼汤还有就是喝点猪脚汤那些,都是可以更好的促进奶水的分泌以上是对“生完宝宝后没有奶水怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!