你好,这种情况可能是受凉或者抵抗力下降造成的,可以服用罗红霉素分散片加甘草合剂来缓解症状,多注意休息和保暖,避免受凉加重病情,近期要清淡饮食,避免辛辣刺激的食物和油腻的食物,保持充足的睡眠也很重要。
建议平时多参加户外锻炼,增强自身的体质和抵抗力才可,希望我的回答能帮助你!