你好,你说的尿酸有点高考虑是饮食引起的,你说的疼痛不像是痛风,目前需要警惕缺钙引起,建议补钙治疗一下看看,如果不轻,最好看骨外科详细检查一下,排除腰椎压迫神经的情况,平时可以进行针灸,按摩,局部热敷治疗帮助恢复,多休息不要劳累,避免久坐即可