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患者提问
老年人失眠的治疗方法
从去年起,我晚上就老是半夜也睡不着觉,明明心里没有想什么事情还是难以入眠,请问总是失眠的原因是什么及如何解决老年人失眠的治疗方法
提问时间:2020-03-14 12:35
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
环境原因常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素,不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等。躯体原因,广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠。
精神因素,包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。
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