成人是不容易尿床的,除非是身体虚弱,过于疲劳,会导致突然没有尿意感,或者会出现排尿失禁,这个需要去全面检查下身体,如血常规、生化全套,还有前列腺液及B超检查,平时多运动,注意休息,尽量避免劳累的。
注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分,减少夜间尿量。