体质弱该注意哪些饮食问题？

病情分析：
中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
指导意见：
脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。

病情分析：
你好，偏头痛在西医上一般属于神经血管性头痛的范畴，而在中医上来分析，多是由于肝火犯上所引起。所以治疗上应该从这个方面着手。针灸的效果要更加好一些。一般痛的时候针灸，当时就会见效。一般7到10次为一疗程。
指导意见：
也可以自己按摩一些穴位，比如手上的中渚穴、脚上的太冲穴，每天坚持按压20分钟，也会有不错的疗效。中药方面，可以选择一些中成药。逍遥丸配合正天丸口服效果就应该不错。;

病情分析：
你好，是慢性胃炎的表现，建议胃镜确诊。可以服用奥美拉唑胶囊和胃炎颗粒和香砂养胃丸来进行治疗试试的。
指导意见：
另外注意不要吃凉的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，饮食要有规律，不能够饥一顿饱一顿的，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食宜清淡，不要太油腻等都是需要注意的啊。
以上是对“最近经常呕吐头晕乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据咨询者的描述，引起心跳加快原因很多。目前来看是一种躯体化障碍症状表现。紧张焦虑可以加重心跳加快。一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个人的人格特征有关，一般需要心理治疗和药物治疗。

病情分析：
你好，月经失调的原因可能是内分泌失调、生活不规律，精神紧张、饮食刺激等。
指导意见：
建议可以用妇科养荣胶囊，逍遥丸或者乌鸡白凤丸等中成药调，但这几天不能哺乳
以上是对“月经有点不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
对于你的情况啊应该是上火引起的啊治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。
指导意见：
如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。

只有根据您的病情选择最合适的医院，正确的治疗方法才是最好的。在日常生活中要保持乐观的态度，不要疲劳过度。要有充足的睡眠。

病情分析：
你最近大便如何？睡眠如何？平时出汗多不多？有没有腹部不舒服的表现？
指导意见：
觉得你首先可以吃点五味子颗粒调节一下睡眠质量，然后吃点保和丸调节脾胃！有效果再咨询我这是我的编号@49975

病情分析：
你的情况多是考虑是属于典型的慢性炎症的表现，建议你可以考虑使用抗炎止痛的药物治疗一下就是可以的
指导意见：
你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上点活血化瘀的大活络丹进行口服治疗一下就是可以的

病情分析：
您好,根据您的主诉,我觉得不用上医院治疗,因为不是什么大问题.喝完酒人们多多少少会有问题,可能是您末梢循坏不太好.
指导意见：
末梢循坏不好的人,过量的酒精又抑制了末梢循坏,从而导致手脚冰凉,所以您会有上诉症状.建议您平常少喝酒,不是说不喝,是要适量.祝福您健康!