你好。淋巴结肿大大多数是附近部位炎症引起的,一般情况下恢复较慢,有些可能几个月都不能完全消退。对于你说的情况,建议尽早到正规医院检查,查清病因,积极治疗身体感染等原发性疾病。
你要生活规律,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要挤压肿大的淋巴结。