如何区分自己得了PTSD还是焦虑症，或者其他什么病

我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

宝宝姥姥幻想着宝宝长大了当了军官，开着军车到他奶奶家里，掏出手枪，叫他奶奶给我呵他姥姥道歉！因为他奶奶做事过份到差点把我们气晕

治疗失眠，应首选正规、设施设备等齐全的一二线城市的三甲公立医院，这样既安全又有保障。可以去北京大学第六医院的精神科：集临床医疗、人才培养、科学研究与公共卫生多项功能为一体的专业卫生机构，在社会精神病学与行为医学、生物精神病学、临床精神病学领域里处于国际知名、国内领先的地位。还可以去首都医科大学附属北京安定医院的精神科：解决群众对精神卫生服务需求的不断增加，精神科临床上对疑难病例诊断治疗的困难。

病情分析： 心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。意见建议：心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

你好，根据你的描述，这种情况应该是心理问题，建议做个心理咨询

问题分析：你好，根据你提供的情况考虑，药物都是需要经过肝脏来代谢的，所以患者可以服用部分保肝片来保护肝脏，抗焦虑药物方面没有太大的改善意见建议：建议可以在医生指导换用新机制的抗抑郁剂治疗，不仅药物食物也是需要通过肝脏代谢，建议从平时饮食注意保护肝脏

问题分析：你好，临睡前喝杯热牛奶的话，可以帮助入睡，建议是纯的牛奶，因为酸牛奶添加剂较多，可能会引起夜尿增多。意见建议：除了睡前喝牛奶外，建议应调节好心情，避免压力过大及熬夜，可助于入睡。

病例分析:你好从你输入的药物常看应该是考虑双向障碍的目前是以语音为主要表现的质疑你说的嗜睡，爱哭都是属于安庆的症状之一。意见建议:至于手淫的行为倒是谈不上病态的这一点不需要特殊处理。

病情分析： 补充叶黄素是预防或改善视力下降，改善眼疲劳的有效方法。叶黄素聚集在黄斑处，分布在与光线接触的各个眼睛部位，吸收进入眼睛的毒光----紫外线、蓝光，同时消耗自己以化解光中毒。由于叶黄素不能在体内合成，但光线每天需要消耗大量的叶黄素，当叶黄素的补充不足时，黄斑就处于没有保护的状态。为了不被毒害，眼睛只有采用躲避的办法，奋力调节眼球，使黄斑远离光线的焦点。调节的结果使眼球的前后径变长，视物成像就落在黄斑前方，这就是近视。眼睛奋力调节，避免眼睛光中毒，也是眼睛视疲劳的根源。意见建议：由于眼球调节引起的短期变形，就是假性近视，及时补充叶黄素可以消除。