上医院做彩超,看一下子宫内膜厚度。可以根据子宫内膜厚度,在医生指导下用药调理月经周期的同时,应该采取正确的避孕措施,平时注意腹部保暖,不要吃辛辣和生冷的食物。
平时不要吃冷凉的食物,不要熬夜,保持情绪稳定。