我脚底不穿鞋会冷，穿鞋脚趾觉得热，觉涨，是骨膜炎谢

术后康复：不少患者术后疗效不佳甚至复发，与术后康复不利有关，如没有按要求进行康复训练，未能受到医师的指导不知怎样训练，过度训练，过早下地负重式工作等。因此，根据手术中减压和组织损伤情况，指导病人进行康复训练是十分重要的，同时也是确保手术效果的必要手段。一般来说，术后24小时开始应做肢抬高训练；可以预防神经根粘连。1周后做腰背肌训练对腰背肌力量的恢复是必不可少的；3周后，腰围保护式石膏固定后离床适度活动；3月后恢复正常活动，逐渐恢复工作。关于术后下床时间问题，医生看法颇有异同，但对术后软组织和骨组织的修复而言，仍以卧床时间略长为稳妥。

一般骨折的愈合要经过四个时期，即血肿期，纤维性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。指导意见出现淤血是骨折愈合过程中最常见的，一般淤血会自行消退，若想加速这一过程，可以服用些阿司匹林。

你好，粉碎性骨折而且伴有移位最好是手术治疗，粉碎性骨折是无法通过手法复位的，即使打了石膏，骨折还是会愈合不良，很可能会导致以后手掌畸形长期疼痛的。

你好，你做过相应的检查吗，拍过片子过，查过血沉，累风湿因子吗，应进一步明确诊断，早诊断早治疗。

肩周炎又称为五十肩，多因为慢性劳损或受寒引起，以上举后伸受限为主要症状我建议你最好是做一些被动上举或后伸等运动，注意保暖避免受寒，最好是在正规医院进行针灸或封闭等治疗

你好，脖子两边的筋主要是用来转头的，平时哪边用的厉害，哪边就会粗大，如果没有明显的斜颈、外观畸形或者疼痛，可以不做特殊处理，如果有以上几种情况，建议到医院亲自看一下，程度怎样，然后决定处理方法

根据你说的情况来看我考虑应该是胫骨骨折植骨内固定术后，这种情况必须严格卧床两个月半月才能拄拐负重活动，期间可床上行踝关节屈伸活动，拄拐一个月候才能弃拐下地负重活动！

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。

你好，这种疼痛是特定的，先有骨折，后有变天，才能出现疼痛。这种疼痛无法根治，疼的厉害时可以热敷，可以口服一些止痛药物如布洛芬等，几天就会没事的。

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！