自己得了什么心理疾病？自己害怕一个人坐电梯，去医院

意见建议：你好面部毛细血管扩张脸红红的，这个是可以采取做光子疗法来治疗即可，你放心

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

问题分析：抑郁症焦虑症的治疗，目前需要规律地服用西药才能控制症状，单纯的疏肝解郁胶囊，只能起到对症治疗的作用，达不到治疗效果，可以作为西药的辅助治疗，意见建议：目前需要根据具体的症状特点，制定规律的西药服用方案，需要保证症状控制。

问题分析：您好平时多与朋友谈心多去外面散心放松心情听听音乐意见建议：保持一个乐观的心态学会减压无论到那每天带上自己的小太阳保持足够的睡眠多运动

问题分析：你好！噩梦醒来，平复心情，告诉自己，这是梦，可以喝点温水，慢慢的就会平静下来。意见建议：建议白天不要太累和紧张，过度劳累会做噩梦，晚上早睡，不要睡得太晚。

你好，这个可以做心理辅导和药物治疗，比如使用帕罗西丁。效果还是不错的。

心理分析：不是病， 这是性发育的正常表现， 也是曾经受过色情淫秽物品刺激的表现。心理指导：建议你加强运动锻炼，发展并培养自己正当的兴趣爱好，同时也要学会保护自己。有需要，可和值得信赖的长辈老师沟通。

你好，你睡眠不好有多长时间了，有没有精神压力大。

问题分析：恐怖性焦虑障碍,可以喝普洱茶意见建议：原因说明：普洱茶含有维生素、茶多酚、多种微量元素等，具有滋补脾胃、抗氧化、调节血糖、提高抵抗力等作用，对于恐怖性焦虑障碍，一般来说，属于精神、心理问题，在饮食上均衡合理即可，不宜多吃油腻、辛辣刺激性的食物，普洱茶适量喝是可以的。

病情分析： 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物意见建议.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。