病情分析:你好,还是根据每个人的身体而定吧,有的人也许会有很大的作用,有的则不一定。指导意见:你好,不建议吃减肥药,多少它们对身体都是有副作用的。
饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。