你是从事电脑方面工作的,每天基本上从早上9:00点到晚上20:00都在跟电脑打交道,最近眼珠别特疼,尤其是晚上睡觉一闭灯的时候,眼珠子就疼,考虑是眼睛过度疲劳导致的疼痛不适;
,建议 用 蓝润洁(复方硫酸软骨素滴眼液 )点眼, 可以改善长期使用电脑、看电视、长时间伏案或过度用眼引起的眼睛干涩、酸胀 戴角膜接触镜、隐形眼镜导致的眼睛干涩 空调、干燥空气导致的眼睛干涩、酸胀。
注意休息,连续使用电脑1小时左右建议休息10分钟,可以闭目养神,也可以远眺或多看些绿色植物,做做眼睛保健操。每晚睡前用湿热毛巾湿热敷眼睛部位,可以改善眼部血液循环,利于解除眼疲劳;
适当增加饮食营养,多吃些动物肝脏、胡萝卜等对眼睛有益的食品就行啦! 祝你健康!