咽炎怎样缓解

咽炎首先是需要到医院判断根据原因进行治疗，如果是慢性咽炎，要选择局部用药雾化吸入，然后采用中成药物，利咽解毒减轻不适，再就是使用药物含片来改善，另外平时要增强体质，提高机体免疫力，预防呼吸道感染。

咽炎严重时应服用药物治疗，除了药物治疗，咽炎更多的是关于维护。日常生活中多锻炼以改善健康。防止呼吸道感染，防止咽炎症状复发。注意休息，避免过度工作，吃清淡易消化的食物，过度冷却和辛辣食物，避免加重咽炎症。

咽炎有慢性咽炎和急性咽炎，如果是慢性咽炎，主要是用清热解毒的药物，比如可以口服药物结合平时的保养，平时需要避免吃辛辣刺激食物，如果是急性咽炎，有明显的咽痛的话，就需要检查一下血常规，排除是细菌感染还是病毒感染，然后再进一步治疗，病毒感染需要用抗病毒的药物。

一定要积极补水,多喝温热水,多吃些滋阴润喉的食物,比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣刺激性强的食物。既然天气干燥是引发咽喉炎的情况的一个重大病因,那么保证室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。

咽炎能引起的症状有咽部有不适、发干，干咳和恶心等，需要采用去除病因、对症治疗、抗炎治疗、局部治疗和中药治疗。生活中要注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。病人在平时生活要有规律，饮食要有节，起居有常，夜卧早起。在睡眠时，咽炎的护理要注意避免吹对流风。

咽炎在日常生活中是常见的，饮食时要避免辛辣，酸等强烈调味品。不能吃烧烤、烧焦、或辛辣的食物。坚果可以吃，但是爆的、炒的不能吃。咽炎饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入

咽炎好转的症状表现为，咽部疼痛缓解，充血好转。异物感减轻，干痒，刺激性咳嗽的症状症状缓解。没有明显的声音嘶哑，和刺激性干呕的症状。一般来说慢性咽炎长时间反反复复发作，可能会导致咽喉部异物感，疼痛不适，咽部干燥等等，像这种情况，平时注意补充足够的水分，不要吃刺激性食物。

咽炎的治疗也是按急性和慢性来说。急性咽炎治疗，比如大夫会进行局部的检查还有全身的检查，比如提示病毒性的，用一些中成药，比如清热解毒的、去火的、抗病毒的一些中药，局部用一些含漱的药、做雾化。如果是细菌性，大夫可能会在这个基础上，增加一些抗细菌的抗生素的药物。

咽炎应该口服消炎药，或者激光,微波等治疗方法。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,

咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。