颈椎骨质增生的发生和颈椎生理曲度的伸直会导致颈椎疼痛和颈椎活动受限。应注意颈椎姿势的调整,不要过度弯腰,也不要过度劳累。
物理疗法和中医疗法结合微创手术可以在医生的指导下使用。平时应进行适当的颈椎康复锻炼,并注意颈椎保暖和补钙。平时注意自己的身体变化,保持身心愉悦。