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患者提问

该怎么缓解自己的压力让自己的心稳定

因为今年要中考,而上次期末考试成绩很差,现在不知道在班级名次,虽然我在实验班,但压力很大,害怕开学面对的成绩,而且很怕班主任,我怕他之后会看不起我
提问时间:2020-05-02 21:16
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