问题分析:要选择喝茶的种类,女生应该多喝些红茶或者绿茶,这样对身体有一定的好处,还有就是喝茶的时间,最好的时间是在中午仮以后喝最好,早上和晚上最好不要喝。
意见建议:可以喝。但也要注意别喝太浓的茶。一是别影响休息,二是太浓又可能使皮肤变黑。可以天天喝。