根据你说的情况,考虑很有可能是由于外伤后导致的韧带和软组织损伤。这种情况建议注意休息,避免剧烈运动,尽早去医院完善相应的CT或核磁共振检查来明确。
以上是对“膝盖肿胀疼痛,怀疑韧带断裂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!