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便秘吃西瓜好还是喝酸奶好

最近总是便秘,有点痔疮还,听说便秘时间久了还会长痘痘,朋友说让我多吃点西瓜和酸奶会缓解便秘,我想了解下便秘吃西瓜好还是喝酸奶好?
提问时间:2020-05-12 22:04
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