亚急性甲状腺炎可以吃红枣和枸杞。亚急性甲状腺炎患者可以食用大枣和枸杞,可以增强体质,提高身体免疫力。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。
其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有补血养颜之功效。