你好,西瓜皮具有清热解暑、利水的作用,哺乳期是可以吃的,但是里面不要放辣椒,另外不要一次性吃的过多,这个毕竟对奶水的合成没有太大的作用。
哺乳期间主要是合理的饮食,适当的多吃一些优质蛋白质,这样对乳汁的合成和分泌有帮助。另外不要吃辛辣刺激性食物,不要吃冷饮,注意不要受风。