脖子发酸,首先一定要积极端正身体姿势,避免低头,避免长时间对着电脑手机,不能使用太高太软的枕头,加强保暖,避免受凉,可以口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。
缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以适当的进行推拿按摩。可以使用活血的中药热敷烫洗。