共济失调可以吃杏仁。对于有共济失调的人,首先要注意适当锻炼,要注意积极治疗,同时要注意营养的补充,可以适当多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品,可以吃些杏仁等坚果,吃些粗粮,对补充维生素B有好处,对改善神经系统是有帮助的,对缓解症状有好处