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更年期应怎样保养

自从我进入更年期以来,我一直非常易怒和焦虑。如果我不完成我想做的事情,我就睡不好觉。现在皮肤状况和肤色都不是很好。想问更年期应该如何维持吗?
提问时间:2020-04-12 04:33
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