病情分析: 您的血糖有些升高,但是还不能确诊为糖尿病,只能说糖耐量减低!因为成人的理想血糖是3.9~6.1之间,餐后血糖不超过7.8,而连续两次空腹血糖超过7.0,餐后血糖超过11.1可以确诊!请您积极控制血糖避免血糖升高对您的心脑肾等器官造成损害!意见建议:您好,建议您以饮食和运动为基础,养成良好的生活习惯,来控制血糖,饮食要清淡,养成低油无糖少盐的饮食习惯,控制饮食总量,积极运动增强自身体质刺激胰岛素分泌,注意休息不要劳累和长期熬夜,保持心情愉悦不要压力过大精神紧张,定期检测血糖根据结果选择和调整用药进行干预!