应该是更年期引起的,和雌激素水平下降有关系,如果没有不舒服可以不用治疗,如果有症状可以找中医大夫调理一下,中医治疗更年期效果不错。
平时可以多吃红枣健脾养血,多吃素食,少吃肉,忌口寒凉食物,加强锻炼,保持心情舒畅。