健康指导:桑枝具有温经通络散寒止痛的作用。生姜泡脚有多种好处,可以祛风驱寒、治疗感冒,减轻风湿和关节炎的症状,并且有助于改善睡眠,是冬季养生保健最简易、最方便、最省钱的保健绝招。
多泡泡脚是很有好处的。水中放盐→便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气,促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。