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10天前踢足球运动量估计太大,前几天一直是两小腿发
10天前踢足球运动量估计太大,前几天一直是两小腿发酸发胀,最近几天总是感觉两脚踝有疼痛的感觉,最好这该用什么药好点
提问时间:2020-05-08 23:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 小腿肚子酸胀。考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉酸胀,需要慢慢疗养。意见建议:
1,清淡饮食,注意营养。
2,注意休息,避免劳累,受凉。
3,建议配合活血止痛,舒筋类药物。
4,热敷,多按摩
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