你好,很高兴为你解答。要说吃什么的话,注意经期前后不要吃生冷、辛辣的食物。尤其是夏天的时候 不能老喝冰饮,这个是必须要注意的,然后建议平常多注意休息,不能熬夜。
吃药的话还是不太建议,因为那样一般只能起到治疗作用,而且会对身体有不好的影响。也许你可以去用一下外用的贴剂,静 络美的就不错,安全无副作用的。