问题分析:你好,这种情况可以从生活习惯和饮食结构上来纠正的,不建议经常灌肠治疗,建议改变生活习惯,养成每天定时排便的习惯,每天晨起蹲厕意见建议,饮食上要多吃富含粗纤维的食物,如蔬菜、水果、谷物、粗粮等的,多运动,可以促进肠蠕动,促进排便。
每天可以用手一以,肚脐为中心,顺时针按摩腹部,可以促进排便。