胃炎可以吃燕麦吗

胃炎可以吃燕麦。吃燕麦对肠胃有好处，可以保护胃粘膜，有胃病的人要少吃油腻、辛辣和难以消化的食品，燕麦片非常好消化，而且对胃有好处，养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢。

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。

除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。

饭后不要躺下休息。不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。