你好,根据你的描述,你这种情况考虑月经不调,建议放松心情建议放松心情,多喝红糖姜水,注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁干燥,禁忌生冷辛辣刺激饮食,注意经期保暖以上是对“来月经痛经并且下体疼痛怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!